豆制品热量表大全图片

看似清淡的豆制品,热量竟比猪大肠还高!速了解说起豆制品,在大家印象里,那就是健康饮食的“代言人”。超市货架上,豆制品包装清一色走的是清新路线,绿色标签、“植物蛋白”“非转基因大豆”这些字眼十分吸睛,不少人想都不想就把它们放进购物车,觉得吃这些准没错。但有一种豆制品,看似平平无奇,实则暗藏“热量玄机”,它好了吧!

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吃素也有可能长胖?医生提醒:这3道菜含油多,喜欢吃也要克制在很多人的认知里,吃素似乎就等同于健康、低热量,是减肥瘦身的不二之选。毕竟,蔬菜、豆制品这些素食食材,怎么看都和“发胖”沾不上边。但现实却可能让不少人大跌眼镜——吃素,还真不一定能瘦,甚至可能越吃越胖!这究竟是怎么回事呢?原来,素食的烹饪方式对热量影响极大。有些好了吧!

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