豆制品热量表大全_豆制品热量表大全图片
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看似清淡的豆制品,热量竟比猪大肠还高!速了解说起豆制品，在大家印象里，那就是健康饮食的“代言人”。超市货架上，豆制品包装清一色走的是清新路线，绿色标签、“植物蛋白”“非转基因大豆”这些字眼十分吸睛，不少人想都不想就把它们放进购物车，觉得吃这些准没错。但有一种豆制品，看似平平无奇，实则暗藏“热量玄机”，它说完了。
这种食物热量堪比猪大肠,很多人却拿它当减脂餐!腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者喜爱的食材之一。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实很高！ 干腐竹的热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表(标准版)》上的一组数据： 干腐竹：每1等我继续说。
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吃素也有可能长胖?医生提醒:这3道菜含油多,喜欢吃也要克制在很多人的认知里，吃素似乎就等同于健康、低热量，是减肥瘦身的不二之选。毕竟，蔬菜、豆制品这些素食食材，怎么看都和“发胖”沾不上边。但现实却可能让不少人大跌眼镜——吃素，还真不一定能瘦，甚至可能越吃越胖！这究竟是怎么回事呢？原来，素食的烹饪方式对热量影响极大。有些还有呢？
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