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豆腐最好吃的4种家常做法,简单易学开胃解馋,营养好吃还不长肉夏季天气热,大量出汗流失了大量的矿物质,要及时补充,不然就会浑身无力,没精神,容易中暑。今天给大家推荐一种补充矿物质的好食材,它就是豆腐。豆腐价格便宜,两块多一斤,营养价值很高,含有大量的蛋白质、钙、钾、镁、不饱和脂肪酸等,可以给身体补充营养。豆腐性凉,夏天吃有润燥说完了。

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盘点:3种应对水体富营养化的微生物!嘿,你知道吗?有个事儿可引起不少关注呢,就是某地的一片湖泊,原本是山清水秀的好地方,周边居民常常去湖边散步休闲,可不知咋的,湖水突然变得浑浊不堪,还散发着阵阵异味,水里的鱼儿也开始大片大片地死去。一调查才发现,原来是水体富营养化闹的!这水体富营养化可真是个“大麻烦说完了。

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秋天必囤的4种碱性水果,晒干后营养解馋,你知道是啥吗?宝子们,秋天是个囤货的好季节,尤其是把水果晒干后囤起来,不仅能延长保存时间,还能让营养加倍,解馋又健康。今天就给大家盘点秋天必囤的4种碱性水果,晒干后那叫一个香! 1. 葡萄葡萄可是水果界的“宠儿”,酸甜多汁。它富含维生素C、维生素K和钾等营养物质,就像一个小小的营养宝小发猫。

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