怎样快速缓解腰肌劳损带来的疼痛
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运动康复调理腰肌劳损,没你想得那么难!休息后稍有缓解。事实上，这背后的“罪魁祸首”，正是腰肌劳损。作为一种极为常见的腰部疾病，腰肌劳损带来的疼痛通常集中在以腰骶关节为中心、巴掌大小的区域，或隐隐作痛，或酸痛难忍。清晨起床时，痛感有所减轻，但随着身体活动的增加，疼痛反而愈发明显，让人难以长时间久坐、久等会说。
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腰酸背痛都能推拿解决吗?专家来答疑肌肉痉挛等急性问题可能短期就有明显缓解，而腰肌劳损等慢性问题则需按疗程治疗，或持续数周。误区三，推拿能“按掉”增生和结节？敦旺欢表示，推拿无法消除病理结构，只能缓解因其引发的疼痛等症状，有结节或增生的患者应先结合影像检查，排除恶性风险。专家提醒，推拿是一种传统有好了吧！
椎间盘没突出为何“坐立不安”?|急诊室里的健康警示湖南航天医院疼痛科陆续收治了多名“腰痛”患者，年龄在30岁～40岁，不少是急诊入院。保守治疗不缓解，进行CT、核磁共振等检查后，既不是腰椎间盘突出症，也不是腰肌劳损，而是“椎间盘源性腰痛”。这是什么病？怎么造成的？如何预防？湖南航天医院疼痛科专家进行了答疑。漫“话”等会说。
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