豆制品有助于长头发吗
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年轻人也逃不脱的“脱发怪圈”,注意这5点,或能保发!不妨了解头发的健康与身体所需营养密不可分。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆制品、坚果以及新鲜蔬果，能够为毛囊提供充足小发猫。 都有助于缓解压力，改善脱发现象。最后，早期预防和及时就医是保发的有效策略。若发现异常脱发或头皮问题，切勿拖延，应尽快咨询专业医师。..
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