如何变得有耐心情绪稳定
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家有“暴脾气”儿子?5步轻松打造情绪稳定小暖男,速进!轻松打造情绪稳定小暖男！ 第一步：倾听与共情当儿子发脾气时，你可千万别急着批评他。先冷静下来，耐心倾听他的想法和感受。比如，他因为玩后面会介绍。 他的情绪就能先稳定下来一部分。记住，倾听是走进孩子内心的第一步。第二步：引导表达情绪很多时候，孩子发脾气是因为不知道怎么表达自己后面会介绍。
孩子爱发火,是惯的?5步让娃情绪稳定,新手爸妈必看!爸妈一开始还耐心哄他，可轩轩根本不听，越闹越凶。最后爸妈实在没办法，只能给他买了。从那以后，轩轩只要想要什么东西，就用发火、哭闹这一好了吧！ 成功让瑶瑶情绪稳定下来。第一步，接纳情绪。当瑶瑶发火的时候，爸妈不会马上制止她，而是先抱抱她，告诉她：“宝贝，我知道你现在很生气，这很好了吧！
无论情人还是夫妻,真正能长久的关系,都离不开这一点文/墨然在任何关系里，要想长久，需要的是双方的努力和经营。决定彼此关系的，更多的是相处时的态度，这时候情绪就决定一切。真正长久的关系，都是彼此情绪稳定，有十足的耐心，懂得包容，这样的两个人的状态才会更加稳定。所以，无论情人还是夫妻，真正长久的关系，离不开这一点“情绪说完了。
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