怎么在家自制鲜切肥牛卷
今日减脂午餐:杂蔬菌菇肥牛拌饭减脂期的快乐干饭时刻来了！各种鲜蔬菌菇被炒得喷香四溢，焦香的肥牛超入味，流心煎蛋戳破的瞬间，那场景太治愈啦~灵魂自制双椒酱汁一浇，香味扑鼻，低油烹饪又超清爽~高蛋白高纤维全都具备，大口拌饭毫无负担！ *食材*:口蘑、胡萝卜、西葫芦、肥牛、菠菜、鸡蛋*双椒汁*:青红辣椒圈加说完了。
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在家自制火锅,花钱少还好吃到停不下来在这个快节奏的时代，谁不想花小钱吃顿爽？今天就教你在家搞定火锅大餐，新鲜食材随便选，味道不输火锅店，成本却只要三分之一！ 食材准备超灵活，丰俭由人全看心情！爱吃肉就多囤肥牛卷、羔羊片，切得薄薄的下锅几秒就熟；海鲜党别错过皮皮虾、鲜蚝，处理干净直接丢进锅，原汁原味鲜甜得好了吧！
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自制麻辣烫!想吃啥放啥,麻辣鲜香,让人欲罢不能!在家做麻辣烫其实超简单，想吃啥就放啥，食材新鲜又健康，再也不用羡慕街边摊啦！先说说食材怎么选，蔬菜得多来点，占一半以上最好，像菠菜、油后面会介绍。 肥牛片，总量控制在二三百克就行，吃起来满足又不会腻。主食嘛，宽粉、红薯粉或者方便面，选自己喜欢的，八十到一百克刚好，别太多不然吃不下后面会介绍。
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