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黑咖啡喝对了才是“减肥神器”,速码正确姿势!打工人靠它续命，减肥人拿它当“刮油利器”——黑咖啡这几年可谓是火遍全网。它零热量、富含多种有益成分，能加速新陈代谢、促进脂肪分解，确实是减肥路上的好帮手。但如果喝法不对，不仅发挥不了减肥功效，还可能影响身体健康。今天就手把手教你黑咖啡减肥的正确打开方式，让你还有呢？
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“减肥神药”双巨头首次正面交锋!“完胜”诺和诺德的礼来,股价为何...据新英格兰医学杂志网站11日发表的一篇论文称，在两款重磅减肥药的首次正面交锋中，由美国制药巨头礼来公司生产的替尔泊肽(商品名Zepbound),减肥效果远超丹麦诺和诺德生产的司美格鲁肽(商品名Wegovy)。值得一提的是，这项研究是由礼来公司资助完成的。去年12月，礼来公司在欧说完了。
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00后男生边考研边减肥半年瘦70斤,考上双一流高校近日，江苏无锡，00后男生一边考研一边减肥，半年瘦了70斤并成功上岸双一流高校。当事人呼同学表示自己大二的时候因经历失恋自暴自弃，暴饮暴食导致体重一度飙升至200多斤，为了摆脱颓废的状态，男生开始了考研与锻炼的双重计划，现在不仅体重降到了140斤，也成功上岸一所不错的高等我继续说。
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不节食不运动就能减肥?减肥路上避开这些误区减肥速度是越快越好吗？ 首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任医师张鹏：我们一个原则来说，我们一天不吃不喝、正常运动的时候，体重会降低9两，所以在一个星期当中平均减重超过7斤的话，这个就算减重速度过快。长期不吃晚饭有利于减肥吗？ 北京协和医院临床营养科主等会说。
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减肥别太拼!手抖心慌冒冷汗,这些信号要警惕减肥日常今年可是官方盖章的“体重管理年”不少人都开始“燃烧卡路里”模式空腹运动、晚饭戒断、碳水清零这些“狠人操作”看似在和脂肪“死磕”全都是低血糖的“定时炸弹”分分钟把人送进医院！ 低血糖为啥说来就来？对身体会有什么伤害？万一不小心中招又该怎么急救后面会介绍。
多位男星减肥减出病态:沙溢憔悴显老,刘烨瘦到脱相我们到底在追求什么？ 当38岁的黄晓明需要戴假发片遮掩后移的发际线，当42岁的尹正眼里失去光彩，这些过度减肥的惨痛教训正在提醒我们：真正的魅力不在于体重秤上的数字，而在于蓬勃的生命力。下次看见那些“月瘦20斤”的营销话术时，不妨想想医学界的警告：每周减重超过1公斤，就等会说。
年轻人减肥纠结:养易瘦体质真能躺赢?方法来了!具体该怎么养成易瘦体质加速减肥呢？方法这不就来了嘛！ 首先，饮食方面要做到营养均衡。多吃蔬菜、水果、全谷物这些富含膳食纤维的食物，它们就像身体的“清道夫”，能帮助你清理肠道。少吃那些高油高糖的垃圾食品，这些东西就是脂肪的“帮凶”。比如说，你可以把每天喝的奶茶换好了吧！
超绝减肥法:只需“一个字”,轻松瘦20斤!好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去，希望大家减肥成功！ 第123位小姐姐减肥方法分享一个很绝的减肥方法：减肥其实很简单，只需要“一个字”瘦了20斤减肥不用搞得太复杂，我从140斤减到120斤，就靠每天坚持做一件事——“喝”这个“喝”，就是喝黑咖啡。其实减肥不一定要非是什么。
减肥吃面纠结?荞麦面魔芋面大PK!减肥期间想吃面又怕长胖？别愁！荞麦面和魔芋面作为“减肥界的面食担当”，凭借低热量、高饱腹感的特点，深受减肥人士喜爱。但到底选荞麦面还是魔芋面？今天就从多个维度展开一场“大PK”，帮你找到最适合自己的减肥面食！ 一、热量对比：谁更“轻盈”(一)荞麦面的热量每100克生说完了。
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夏天减肥热潮来袭!减脂期素菜这样做,营养美味两不误
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