怎样才能让自己开心起来不再焦虑
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年轻人面对焦虑,该不该靠找开心理由躺平?快来讨论!问题就不存在了。从上面这两个例子可以看出，躺平这件事不能一概而论。有时候适当躺平，给自己减减压，调整调整状态，是好事；但要是一味躺平，逃避现实，那最终只会让自己陷入更糟糕的境地。年轻人面对焦虑，到底该不该靠找开心理由躺平呢？这真是个值得好好讨论的问题。快来评论区还有呢？
必看!3个妙招助你每天开心,轻松告别焦虑,快来学!你是不是每天压力山大，焦虑得不行，感觉快乐都离自己远去了？别愁啦！今天就给你分享3个妙招，让你每天都能开开心心，轻松告别焦虑。妙招1:等我继续说。 之前的焦虑也好像随着汗水一起被排出体外了。而且，运动还能让你拥有一个好身材，这不是一举两得嘛！所以，别再宅在家里啦，动起来，让多巴胺等我继续说。
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年轻人想告别焦虑拥抱开心,到底该不该躺平?一文说清而是在压力过大时给自己的一个喘息机会，让身心得到放松；不躺平积极奋斗则是在挑战中不断成长，实现自我价值。我们要根据自己的实际情况做出选择，在该躺平的时候躺平，积蓄能量，在该奋斗的时候全力以赴。不管选择哪种方式，只要能让自己告别焦虑，拥抱开心，那就是正确的选择。你还有呢？
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