健身餐制作工具_健身餐制作
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开遍上海的3元健身房,打破跑路魔咒3元管够的“穷鬼”风，吹到了上海健身房。过去健身这件事总自带中产滤镜。出入的都是高端私教健身房；穿搭得是Lululemon和萨洛蒙；运动完的健身餐和Wagas最配。如今，在不精致就是原罪的魔都，有一家叫九回的健身房，靠着3元健身的招牌吸引无数年轻人，并在短短两年时间内，悄悄铺等我继续说。
52岁TVB男星大病后暴瘦!健身增肌近照曝光,网友直呼心疼近日他在社交平台分享健身视频，坦诚自己因一场大病连续多日只能进食流质，体重暴跌。虽未透露具体病情，但可见他面色憔悴、皱纹明显，整个人瘦成“纸片人”！ 不过海俊杰精神状态不错，每天都在坚持健身+营养餐，目前已成功增重2斤。不少网友留言：“看着好心疼，虽然很努力但也要注等会说。
40岁张靓颖体检查出“营养不良”,在娱乐圈里又打脸了谁?娱乐圈最近爆出个令人大跌眼镜的消息——40岁的实力唱将张靓颖在体检时被诊断出"营养不良"!这消息就像往平静的湖面扔了块大石头，瞬间激起千层浪。等等，这剧本是不是拿反了？明星们不都是天天晒健身餐、秀马甲线，标榜"自律人生"的完美代表吗？怎么到了张靓颖这儿，画风突变，成等我继续说。
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成功瘦55斤,我悟了:隔2天饿一顿,瘦得飞快!去年此时，180斤的我还在为穿不上XL码衬衫焦虑，如今125斤的体重，让我彻底摆脱了“油腻”标签。支撑我瘦下来的关键，不是苦熬的运动，也不是极端的节食，而是一个简单到离谱的方法，隔2天饿1顿。最初尝试是被逼出来的。连续打卡半个月健身房，体重纹丝不动，严格吃减脂餐还总在深说完了。
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