怎么样才能不犯困_怎么样才能不被蚊子咬
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导演张纪中哄娃大型翻车!满脸疲惫频犯困,4娃让他一刻不得闲日常生活中是如何带娃的。结果，翻车了…张导6点钟起床，差不多一刻钟洗漱完毕后，来到厨房做饭； 他先烧了一锅开水，然后把昨天剩的白米饭倒入锅中，又加了一些切好的蔬菜叶，一份蔬白饭粥就做好了。没想到堂堂的大导演也吃剩饭，也如此节俭。四个孩子，显然一个人是照顾不来的； 在是什么。
中午两三点总犯困咋整?必看这些提神妙招!你有没有这样的经历，中午两三点的时候，眼皮开始打架，脑袋也昏昏沉沉，工作效率直线下降，明明晚上睡得也不少，可这困意就是怎么都赶不走！这真的太影响咱们下午的状态啦。那为啥中午两三点容易犯困呢？一方面，这和人体的生物钟有关。咱们的身体就像一个精准的时钟，到了午后，生物好了吧！
汽车外循环藏着这些秘密,不知道的车主亏大了!你是否有过这样的经历：在堵车时开着空调，却总闻到一股刺鼻的尾气味？又或者在高速上开车，莫名地就开始犯困，却怎么也找不出原因？嘿，其实这好了吧！ 记得去年某品牌新车甲醛超标事件不？正确做法就是行驶中保持外循环呀，这样才能让车内空气保持清新呢。外循环在处理这些异味问题上，可不好了吧！
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调查:饭后就睡不出半年,身体或有4大改变在门诊坐诊这些年，我遇到不少人都会跟我说这样一句话：医生，我最近怎么越睡越困，越休息越累，吃完饭就不想动，坐一会儿就犯困，一不小心就睡着了，结果越睡越没精神。我每次听到这种描述，第一反应不是提醒他们睡少了，而是反过来问一句：你是不是总在饭后就躺下？ 我想结合自己的临床是什么。
第545章 这叫做以退为进翌日清晨，明肃与明津颜见到的是餍足的陆司寒和一脸哀怨的姜南初。她累的险些起不来，现在直犯困。“干爸，昨天晚上，我让你准备的怎么样了？”“放心吧，都是照你说的做。”“但是我们这样做，真的有用吗？”直到江安快到来之前，明肃心中都是浓浓的怀疑。江安已经五十多岁，真的是什么。
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焦虑的4个信号:从睡眠、情绪、身体、行为就能察觉焦虑状态上了年纪，心事像米缸里的小沙子，肉眼看不见，却总能硌得人不安。判断自己是不是“被焦虑缠上”，不用专业量表，先照一照这四面镜子——睡眠：翻来覆去、醒得早、醒得快，像手机电量掉得飞快，白天却怎么也充不进来；半夜惊醒心口“突突”，梦多、浅睡、午后犯困。情绪：脾气“短路”，是什么。
熬夜人群必看!氨基酸代谢与睡眠的关系“熬夜冠军”小李发现自己白天总是犯困，精力怎么都提不起来，体重还蹭蹭往上涨，这可把他愁坏了。其实啊，像小李这样熬夜后出现诸多不适的好了吧！ 不能只看到熬夜带来的表面上的困乏等问题，要深入了解其背后对代谢等方面的影响，这样才能更好地呵护我们的健康呀。#熬夜人群#氨基酸代好了吧！
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8小时睡眠论被指误导,专家建议按周期调整睡眠我们都被“8小时睡眠论”给骗了！这7个常识很多人不知道都说每天睡觉要满8小时，可明明睡够了8小时，怎么还是老犯困呢？ 大多数人笃信“8小时睡眠论”！但其实8小时是指每晚的人均睡眠时间，如果一刀切地追求8小时睡眠，反而会带来睡眠焦虑，具有极强的破坏性作用。【避免“8小时等我继续说。
熬夜钓鱼党必看!夏季钓鱼防困3大招最近网上有个挺火的事儿，一钓友大夏天的熬夜钓鱼，结果困得不行，鱼没钓到几条不说，还差点把自己的鱼竿给弄水里去了，闹了不少笑话。这事儿让不少熬夜钓鱼党们都开始琢磨了，夏天夜钓咋才能不犯困呢？嘿，今儿个就给各位熬夜钓鱼党们送上夏季钓鱼防困3大招，好好瞅瞅吧！ 防困大招一是什么。
心智种草 VS 效果种草,两种种草营销有何不同?先讲一个小故事： 中学的时候，我经常和几个离家近的同学一起放学回家。有一次我感冒了，走在路上，同学听出了我的鼻音，问：“你怎么不吃药？”我说：“一吃感冒药，上课就犯困，会被老师骂。”同学很自然地说：“那你可以试试白加黑啊，白天吃白片不瞌睡，晚上吃黑片睡得香。”我好奇地等我继续说。
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