中医药大学附属第一医院脾胃科_中医药大学附属第一医院的照片
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中医支招夏至时节科学运动养生”湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，夏至时节，体育爱好者可以选择清晨或傍晚运动，慢跑、散步、游泳等运动方式比较适合等我继续说。 湖南中医药大学附属第一医院杏至堂健康调养中心主任章琼提醒，“心静养神”是夏至养生的关键。有心血管疾病的人群在盛夏时节要注意防暑等我继续说。
科学吃荔枝,避开“荔枝病”新华社长沙6月18日电(记者帅才)盛夏时节，荔枝凭借清甜多汁的口感成为很多人的心头好。中医专家提醒，荔枝虽好吃，却不宜空腹吃，也不能贪多，不然要小心患上“荔枝病”。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅说，“荔枝病”是指一些人空腹吃大量鲜荔是什么。
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五脏皆可“上火”,中医“清火”有办法“上火”是民间的俗语，通常西医把“上火”的某些症状看作是炎症反应。中医则认为，“上火”属于“热证”范畴。“上火”是人体阴阳失衡出现的内热证候，可以分为实火和虚火。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，虚火者多见于阴虚体质，实火者多见于阳盛体质。火说完了。
脾胃不好的人,这3类水果要慎吃!广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青表示，对脾胃不好的人来说，并非所有水果都合适。第一类是酸度高的水果。酸味水果含单宁、原花青素等多酚类物质，以及一定量的蛋白酶，均能引起蛋白质凝固，如果胃中黏液分泌不足，可能让消化道黏膜表面受损。过多食用百香果、..
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脾胃不好少吃这3类水果,能少生病广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青表示，对脾胃不好的人来说，并非所有水果都合适。1.酸度高的酸味水果含单宁、原花青素等多酚类物质，以及一定量的蛋白酶，均能引起蛋白质凝固，如果胃中黏液分泌不足，可能让消化道黏膜表面受损。过多食用百香果、山楂等酸味等会说。
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脾胃不好慎选3种水果,不同吃法、时间各有讲究水果是公认的健康食物，不仅能满足口腹之欲，还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。但对于脾胃不好的人来说，吃某些水果反而会加重脾胃负担。《生命时报》综合多位专家观点，提醒脾胃差的人需要避开的水果种类。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师等会说。
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脾胃不好别乱吃!这3类水果要少吃但是对于脾胃不好的人来说，吃某些水果反而会加重脾胃负担。《生命时报》综合多位专家观点，提醒脾胃差的人需要避开的水果种类。脾胃不好少吃3种水果广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青表示，对于胃不好的人来说，并非所有水果都适合食用。下面几种水果吃多说完了。
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脾胃不好的人,少吃这3类水果水果是公认的健康食物，不仅能满足口腹之欲，还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。但是对于脾胃不好的人来说，吃某些水果反而会加重脾胃负担。脾胃不好少吃3种水果广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青表示，对于胃不好的人来说，并非所有水果说完了。
旅游、躺平、狂吃?你的“五一”休假模式,决定你的养生对策!“五一”小长假已经进入第二天。有人居家“葛优躺”，也有人在旅途中大快朵颐…不同的模式下，怎样做到科学养生？针对不同的假期模式，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师符佳给出了有针对性的专业养生建议。行出游者的养生之道，“玩得嗨又不伤身”中医认为"正气存还有呢？
每逢佳节胖三斤?三个处方让身体摆脱“油腻”春节假期刚过，不少人都发现自己的体重悄悄上升，幸福的“烦恼”接踵而至。如何在享受美食的同时保持健康，避免“每逢佳节胖三斤”？湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师周赛男、内分泌内科副主任医师黄娟联合给出了三副年后健康减脂处方，为节后想要恢复轻盈体态的等我继续说。
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