儿童夏天吃什么零食不上火_ 儿童夏天吃什么零食健康
夏天给孩子吃啥不上火?蒸菜营养足还能增强免疫力,快收藏!宝子们，夏天那叫一个热得离谱，感觉空气都能点着！在这个季节，你是不是特别发愁给孩子吃啥呀？就怕孩子吃了上火，嘴里长泡、嗓子肿痛，那可太让人心疼了。夏天天气炎热，孩子的肠胃本来就脆弱，要是吃了不合适的东西，那上火起来简直分分钟的事儿。你看看，吃点油炸的小零食，孩子第二等我继续说。
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孩子矮小不长个?3种食物敞开吃激活长高开关帮孩子调理脾胃，为生长发育蓄足能量。一、丝瓜(清热凉血，通利肠胃) 夏季暑热难当，孩子容易上火，再加上爱吃零食、冷饮，很容易导致肠胃积热好了吧！ 孩子舌苔黄腻减轻，口气有所改善，大便开始变得通畅。4 周时，孩子食欲明显好转，主动要求吃蔬菜和清淡的食物。经过3个月的综合调理，孩子长好了吧！
5月“黄金果”枇杷高甜低糖还护眼,夏天多给孩子吃!可以缓解夏日带娃的“燥、渴、积、咳”，它甘甜不齁、低糖无负担，还能缓解孩子夏天的眼干、内热、零食瘾，一个理由就足够让老母亲囤货了。今天沐沐给您分享4个枇杷日常食方，祝愿孩子胃口好，吃的香，不上火，安心过夏天～ 为什么推荐枇杷？ 古人称它为“果中独备四时气”，尤其适小发猫。
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