怎么让自己变胖变壮_怎么让自己变得敏感
男神女神婚后大变样,玄彬孙艺珍近照曝光,一个变胖一个变壮两位主角照片曝光后，不少网友调侃玄彬疑似发福，比大他1岁的李栋旭状态还有点差。不过也有粉丝表示「结婚后的男人就是断崖式下滑」还调侃玄彬是「幸福胖」。而且孙艺珍自出道以来就鲜有绯闻，也很少营销自己的身材，无论是荧屏上还是现实中粉丝偶遇的生图，都是珠圆玉润恰到等会说。
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体重上升是肌肉增长还是变胖了?5个方法快速分辨才能有效增肌练壮。然而，有些人在增肌的过程中增长的并不是肌肉，而是脂肪，这样只会让自己变胖，而不是变壮。而健康的增重方式是为了增长更多肌肉，减少脂肪的堆积。那么，如何判断体重增长的过程，是肌肉增长了还是脂肪增加了呢？ 分享5个简单却有效的判断方法，让你知道增长的是说完了。
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为何穿羽绒服总显胖?掌握这4个矮壮穿搭技巧,轻松显瘦又显高!羽绒服究竟是“变胖服”还是保暖神器？究竟如何穿才能显瘦又时尚？ 以前只知道羽绒服是冬季的保暖必备，轻薄且保暖。但穿上后才发现，它原来这么容易让人显得矮胖！没穿羽绒服前，谁不是直角肩、A腰、纤细身材的小仙女？但穿上羽绒服后，整个人瞬间胖了十斤，还虎背熊腰…难道羽绒等我继续说。
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