茄子最好吃的家常做法懒人_茄子最好吃的家常做法炒菜
茄子土豆焖饭,懒人必备饭菜一锅出,好吃到爆!今天来分享一个一锅出的神仙吃法，食材常见、做法简单、软糯浓香，简直就是懒人的必备技能。下班不想大动干戈的炒菜，一定要试试它。就这样一锅，营养均衡，有菜有主食。茄子吸饱了汤汁，软糯入味；土豆绵密香甜；米饭又吸收融合了所有食材的香味；香得让人停不下来，连吃三碗才过瘾。..
万物皆可炸!空气炸锅懒人食谱来袭,200个简单好吃美食做法大揭秘自从入手了空气炸锅，真就每个周末都在做各种美食，从刚开始的小白到现在，我感觉做出来的美食很有那么一回事了。先来分享一道空气炸锅烤茄子： 食材：茄子一根|蒜末|小米辣|烧烤料|生抽|蚝油|葱花①茄子切成两段，表面均匀刷you,空气炸锅200度烤15分钟②调一个蒜蓉酱：三勺蒜末➕一小发猫。
蒸茄子代替油炸?川菜老师傅私藏3种低脂做法,软嫩下饭不重样他直接摆摆手：“油炸是懒人shortcut,真正好吃的鱼香茄子，靠的是‘脱水’和‘锁味’不是靠油泡出来的。” 后来试了三种不用一滴热油、也不用过油炸的做法，全家人吃了三个月没腻：第一种是蒸+挤水+快炒，蒸5分钟让茄子熟而不烂，攥干再炒，吸汁力翻倍；第二种是盐腌+等会说。
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