健康养生知识短视频_健康养生知识专栏
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每周点外卖频率高达4次以上!@朋克加班人,是时候健康养生了短视频展示自己高能量的一天VLOG,二十来岁的打工人追几步地铁就气喘吁吁，在深夜11点疲惫地打开迟来的外卖。朋克加班人，健康饮食管理说完了。 “5分钟饱腹”轻食食品受欢迎为了应对这些健康问题，职场年轻人们也开始寻求“朋克式”养生方式。从事金融工作的李昊记录了自己的转型说完了。
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年轻人三伏养生蔚然成风,东鹏补水啦解锁“新姿势”“冬养三九，夏养三伏”，随着2025年三伏天的到来，全国多地气温突破历史极值，社交平台上掀起一股“养生局”热潮：年轻人晒背、泡脚、喝养生茶的“养生三件套”视频刷屏网络，传统养生智慧与现代健康理念碰撞出新的火花。中医认为，三伏天是人体阳气最盛、新陈代谢最快的时段，此后面会介绍。
42岁美女网红杨美美去世!常躲山中练功,患双癌症,只因C型人格社交平台发布的视频内容多为养生日常。然而谁也无法预料，这位看上去比实际年龄年轻十岁的“健康达人”，竟与肺癌抗争了三年，最终未能战胜病魔。更令人感慨的是，医生指出，她患病与“C型人格”密切相关。回顾杨美美的社交平台记录，从2022年5月起，她便已确诊癌症。据悉，起初只小发猫。
为何懂了很多健康知识,却仍无法让自己更健康?为什么知道了那么多的健康知识，却还是不能让自己变得更健康？ 这是一个发自内心的问题，但这远仅仅只是一个问题。先看一组自己的数据。在2020年至2024年12月期间，我收藏了170多条有关健康、养生、运动、锻炼的知识文案、教学视频、图片信息健康知识。然而，翻出来看的内容后面会介绍。
薛城区人民医院老年医学科(亲和源)举行健康讲座及义诊活动近日，薛城区人民医院老年医学科(亲和源)医护人员联合消化内科、中医科、呼吸内科到康养中心，开展“秋季养生健”康知识讲座及爱心义诊活动。活动现场，中医科赵守库主任用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了老年人秋季养生健康知识，播放了简单易学的养生拍打操视频，并带动老人是什么。
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医生再次提醒:60岁后宁愿睡到中午,也别随便做这7事朋友圈里的养生鸡汤，短视频中的“专家建议”，铺天盖地，疯狂地轰炸着我们的眼球。可在这看似丰富的健康知识海洋里，却隐藏着许多暗礁，不少中老年人正不知不觉地被所谓的“健康习惯”，一步步推向健康的深渊。就像在迷雾中航行，稍不留意就会触礁沉船。别急着一股脑地转发那些好了吧！
济宁高新区洸河街道兰庭社区开展立秋节气宣讲活动弘扬健康养生、科学饮食的生活方式，预防和减少疾病的发生。兰庭社区立秋节气宣讲活动现场活动中，宣讲员孙贤贤通过播放立秋节气相关短视频，向居民介绍了立秋节气知识以及气候变化规律对生活的影响，并着重科普了立秋节气的知识和养生小常识。随后，孙贤贤围绕“防三病、吃四等我继续说。
人民财评:帮助老年人跳出“养生局”陷阱在短视频平台、私域直播中大肆宣讲养生知识，诱导老年人加入网络群聊，宣称所售保健品“功效强”“用料稀罕”甚至能“防癌”等，诱导老年人花钱报课和购买保健品。所谓的“健康课程”，其实就是让深陷其中的老年人每天听课打卡做笔记完成任务，而后再诱导老年人花成千上万元“..
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58岁王祖贤现状曝光,在加拿大创业开艾灸养生会馆近日，58岁王祖贤在社交平台上更新视频，称自己在加拿大开了一家艾灸养生会馆，希望大家在这里可以找到身心自在的健康。视频中的王祖贤还亲自上阵做艾灸，积极传播中医文化！ 王祖贤表示：“走入后半生的我，这是一种对时间的流逝的察觉，也是对未来思考的规划，前半生可能充满了奋斗后面会介绍。
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秀我中国|AI科普:谷雨喝茶养生正当时谷雨时节，茶树受雨露滋养，新芽饱满，茶多酚与氨基酸含量极高，为一年之中的佳品，所以谷雨有喝茶的习俗。但人的体质不同，茶也有寒热温凉之别，如何根据个人体质选择适合的茶饮，做好养生呢？参考：《个人健康手册(二十四节气)》视频均由AI生成策划：张宋红记者：马丽娟、唐紫宸技术：于后面会介绍。
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