白菜炒鸡蛋的家常做法窍门图片
建议中老年人:少吃萝卜白菜,多吃这几样补足营养小白菜，蒜片。做法步骤： 1、香菇清洗干净切成片，小白菜掰开洗净后切成小段，蒜切成蒜片。2、起锅烧油，油热后放入蒜片炒出香味，再放入香菇翻炒均匀炒至变软，再放入小白菜翻炒均匀。3、小白菜炒软后，加入食盐和蚝油调味，翻炒均匀入味炒熟即可出锅装盘开吃。芹菜木耳炒鸡蛋食等我继续说。
俗话说“春养肝,无烦恼”,平时要常吃4菜,清热解毒,代谢好!让我们一起来看看四款推荐的家常菜及其做法吧。首先推荐的是白菜炒鸡蛋。白菜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和排毒，而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，能够提供人体所需的氨基酸。将这两者结合在一起，不仅味道鲜美，还能为身体补充必要的营养。接着是莲藕炒虾仁。莲还有呢？
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它被誉为“菜中宝”养颜排毒,润肠通便,养生一定不能错过的家常菜，五花肉的肥而不腻与白菜的清甜相得益彰，炖出来的汤汁浓郁鲜美，特别适合冬季享用。除了上述四款经典的大白菜菜肴外，还有很多其他适合家庭制作的菜肴也非常受欢迎。下面再为大家推荐几款： 大白菜这么厉害，做法又多样，不管是白菜炖粉条、白菜炒鸡蛋、酸辣白菜，还是五好了吧！
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一人食减脂餐:吃的干净瘦得快!杭白菜鸡蛋虾仁食材： 鸡蛋、虾仁、杭白菜做法： 1、两个鸡蛋打散炒熟备用，留底油炒熟虾仁捞出备用2、直接放蒜末炒香，放入杭白菜翻炒至断生3、最后放入鸡蛋虾仁，加食盐松茸鲜调味白玉菇黄瓜炒蛋食材： 白玉菇、鸡蛋、火腿、黄瓜做法： 1、白玉菇沸水焯水一分钟捞出，少油炒熟等会说。
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