30秒自测阴虚还是阳虚吃什么药
教你一分钟自测:肾阴虚还是肾阳虚?直击病灶,补肾不踩坑!自测第四步：从睡眠质量窥探肾阳虚的人似乎总也睡不够，白天的时候，整个人昏昏沉沉，精神萎靡不振。睡觉的时候睡得很沉，早上起床困难，闹钟响了一遍又一遍，还是赖在床上不想起来，感觉怎么睡都不解乏。肾阴虚的人在睡眠方面则恰恰相反，晚上躺在床上，翻来覆去难以入睡，就算好不容还有呢？
医生教你一分钟自测:肾阴虚还是肾阳虚?直击病灶还是那份“阴”的滋养在慢慢流失？有不少人在忙着生活的同时，经常感到不解：为什么总是在一个时间段内感到冷或热，而在另一个时间段内又感等我继续说。 肾阴虚、肾阳虚并不是身体的两大疾病，它们只是自然规律下在适应不同外界内在环境时的表现形态。通过上文中的简单自测，我们可以对自己等我继续说。
如何判断自己是肾阴虚,还是肾阳虚?提醒:这2个方法或能自测在中医理论中，肾虚是一个常见的概念，它分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。不同类型的肾虚，其症状表现、治疗方法及日常调理方式均有所不同。因此，正确判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，对于选择合适的调理方法至关重要。本文将介绍两种自测方法，帮助大家初步判断自己的体质类型，并提醒后面会介绍。
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