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夏季爱出汗的人和不出汗的人,哪种人更健康?医生来告诉你答案网上关于“爱出汗的人更健康”还是“不爱出汗的人体质更好”的讨论热度不减，甚至出现了不少误导性的说法。汗水到底是身体的“好朋友”，还是“负担”？这个问题其实并没有简单的答案。今天，医生就来帮你理清夏季出汗的健康秘密，告诉你不同出汗状态背后隐藏的生理真相，以及我是什么。
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晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康? 医生告诉你真相晚上睡觉时，有些人喜欢一动不动地躺着，好像这样睡得才踏实；有些人则经常翻来覆去，身体总是动个不停。你有没有想过，这两种睡觉方式，到底哪种更健康？或者说，它们对我们的身体到底有没有影响？尤其是对那些平时身体不太舒服，或者年纪稍大的人来说，这个问题可不是小事。咱们先说是什么。
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天天吃面条,健康会亮红灯?医生:做到这3点就不怕你是不是超爱面条，顿顿吃都不腻？但又担心天天吃面条，健康会出问题？别慌，医生说了，做到下面这3点，你就可以放心吃面条啦！ 1. 选对面条种类市面上的面条种类繁多，有精制白面面条、全麦面条、荞麦面条等等。精制白面面条升糖指数较高，要是你天天吃它，血糖很可能会像坐火箭一样蹭是什么。
夏季爱出汗和不出汗谁更健康?医生揭秘,必看!夏天到了，有人动不动就大汗淋漓，像刚从水里捞出来一样；有人却“稳如泰山”，基本不出汗。这爱出汗和不出汗，到底谁更健康呢？今天就跟着医生来揭秘！ 先说说爱出汗的情况。你身边有没有这样的朋友，夏天稍微动一动，或者吃顿饭，那汗就像断了线的珠子，止都止不住。爱出汗可能是生理小发猫。
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肠道健康焦虑?消化科医生6个护肠技巧来救场!不健康的生活方式就是肠道健康的“头号杀手”。别慌！消化科医生带来了6个护肠技巧，这波操作直接封神，帮你拯救脆弱的肠道。技巧一：规律饮食。你可以给肠道制定一个“用餐时间表”，每天按时吃饭，每餐七八分饱。这样肠道就能像个精准运行的机器，按时消化食物，不会累着也不会好了吧！
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天天吃面条对健康是好是坏?医生提醒这3点必看!你身边是不是有这样的人，顿顿都离不开面条，早上来碗热汤面开启活力一天，中午吃盘炒面补充能量，晚上还得来碗清汤挂面。面条作为一种常见又方便的食物，很多人都把它当成日常饮食的“主力军”。但问题来了，天天这么吃面条，对健康到底是好是坏呢？ 别慌，医生提醒的这3点你可得好等会说。
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调查发现:爱流汗的人比不爱流汗的人更健康?医生解答流汗并不简单等同于健康，尤其是在不同人群之间，流汗的方式和频率存在着极大的个体差异。在医学上，爱流汗与不爱流汗之间的关系并不能直接与健康程度挂钩，更重要的是，要关注的是那种“突然”的异常出汗变化，这才是反映身体是否出现问题的关键。在临床实践中，医生常常会接触说完了。
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骨架小和骨架大的人,谁更健康、长寿?医生告诉你答案生活中，我们常听到这样的讨论：“骨架大的人更结实，肯定更长寿”“骨架小的人代谢快，活得久”。骨架大小真的能决定健康和寿命吗？医生们给出了更科学的答案。骨架大小：基因的“初始设定”骨架大小主要由遗传决定，就像身高、肤色一样，是刻在基因里的“出厂设置”。大骨架的人等我继续说。
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夏季爱出汗与不出汗哪种更健康?医生揭晓答案如果一个人在热天明显感觉燥热却几乎没有汗，这比汗湿衣襟还要令人担忧。因为这可能是调节能力不足，甚至是早期疾病的警告。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于出汗您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]夏雪.透过出汗看健康[J].光彩，2022,(07):64-6说完了。
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必看!消化科医生亲授6个护肠技巧,肠道健康不再愁?家人们谁懂啊！肠道动不动就闹脾气，吃点凉的就拉肚子，肚子还老是咕噜咕噜叫。别愁啦，消化科医生亲授的6个护肠技巧这不就来了，掌握了这些，肠道健康那都不是事儿！ 技巧一：饮食均衡多样化你是不是经常顿顿离不开外卖，不是麻辣烫就是炸鸡？长期这样单一的饮食，肠道里的有益菌都“..
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