如何做家常红烧小黄鱼_如何做家常红烧鲈鱼
美食推荐:冬菜扒鸭、丽江香菌红烧肉、米汤蒸小黄鱼做法红烧肉原料： 五花肉，丽江香菌，酱油，葱段，姜片，白糖。制作： 1、丽江香菌洗净，泡水备用；五花肉洗净，切块，焯水，过油，沥油； 2、锅留底油，炒糖色，下五花肉块炒至上色，放酱油炒匀，烹料酒，倒入泡香菌的水，放香菌、葱段、姜片，大火烧开，转小火炖约1小时，收汁，装盘即可。米汤蒸小黄鱼食材： 大小发猫。
三款特色美食教程:冬菜扒鸭、丽江香菌红烧肉、米汤蒸小黄鱼小黄鱼从腹部剖开，刮净内脏和黑膜，清水洗净，加葱、姜、料酒、盐涂抹均匀腌制去腥；挑掉腌制小黄鱼的料头，肉面朝下放在米汤盘，加适量姜丝、枸杞；蒸锅加水大火烧上汽，放入米汤黄鱼蒸熟，撒牛油果粒装饰。#美食制作#特色菜肴#冬菜扒鸭#丽江香菌红烧肉
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大雪后,少吃萝卜白菜,多吃3肉,驱寒暖身补足阳气,不惧寒冬比如说小黄鱼之类的，以及带鱼、鲅鱼等，这些肉不仅容易消化吸收，还可以维持体温，以及增强免疫力。推荐食谱：红烧带鱼段食材：带鱼、小米辣小发猫。 所以都不敢怎么去吃肉，尤其是猪肉，但其实我们只要去选择猪瘦肉，少吃一点肥肉就可以了，因为猪瘦肉的话，它富含大量的铁元素，而且也富含优小发猫。
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