怎么做出好吃的银耳汤_怎么做出好吃的鸡蛋羹教程
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秋冬季营养早餐,养胃健脾,好吃又美味,你也试试吧!现在换季了，正式转入冬季了，我们吃的早餐也跟着更新了喔！ 冬天来了，我们得吃上热气腾腾的早餐呢，天气干燥了，多喝点雪梨银耳汤，有助于嗓子还有呢？ 的碳水化合物则能快速补充热量。还有这个饱腹感特别强鸡蛋炒饭，太香了，配上浓浓的豆浆，好暖胃！ 秋冬天早餐这样搭配，你们感觉如何！?
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晒晒我和女儿的晚餐,营养均衡有汤有饭,简单好吃!✅简单好做又好吃，孩子们超爱的意面，没有什么看不懂的添加剂，实实在在的肉馅、番茄、洋葱，就这几味简单的食材和调味料，做出来的味道却超赞，一定要试试。以上就是我给孩子们安排的晚饭，有时候早餐也会这么安排，每次做这个意面，轻轻松松干完一大盘，还能再喝两碗银耳汤，简单省说完了。
家人都爱喝的汤,简单一煮,营养好吃还不上火!生吃也非常好吃。用来炖汤更是好喝。准备好100克冰糖，黑枸杞1把，(红色枸杞也可以，我家只有黑色的，所以就放这个)大枣洗净泡发好后，用厨房剪刀剪开去核备用把冰糖，银耳放入砂锅，加入雪梨块，红枣，用纯净水加满，大火烧开，转小火，慢炖一个小时，这样好喝的冰糖雪梨银耳汤就做好了，其说完了。
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