不放油的爆米花_不放油的爆米花热量高吗

空气炸锅版鸡米花,外酥里嫩0油配方作为美食博主,今天分享超简单的空气炸锅鸡米花做法,酥脆不油腻,孩子抢着吃! 一、食材准备1.鸡胸肉300g 2.鸡蛋1个3.玉米淀粉50g 4.面包糠100g 5.盐/黑胡椒/生抽适量6.辣椒粉少许(可选) 二、制作步骤1.腌制:鸡胸肉切1.5cm丁,加盐、黑胡椒、生抽、鸡蛋抓匀,腌15分钟。2.裹粉:分三还有呢?

不放油的爆米花热量

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在家自制爆米花, 记住这几点,2分钟出锅,3块钱成本做一大锅使其受热均匀。5.我们今天这个做法是先放糖,也可以爆米花爆开以后开锅,趁热再撒入白糖,两种方法操作都可以,个人认为把油和糖一起下锅翻炒,这样做出来的爆米花有一股焦糖的味道,会更加好吃。6.所有米花爆开以后,我们就可以出锅了,自己做的香甜酥脆,成本更低,喜欢就赶紧在家试小发猫。

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上千名村民游客长沙沉浸式体验“非遗中国年”中新网长沙1月24日电(刘曼)1月23日,“我们就过非遗中国年”活动在湖南湘江新区莲花镇南科院子举行,首批被列入国家级非物质文化遗产名录的皮影戏、剪纸、年画、大漆等逐一展示;杀年猪、磨豆腐、打糍粑、爆米花、炸油粑粑、拖面、写春联等传统过年民俗活动轮番上等我继续说。

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