纯牛奶可以做成蛋糕吗_纯牛奶可以做成冰沙吗
必看!抹茶泡芙蛋糕这样做,小白也能秒变大厨,赶紧收藏!外面卖的抹茶泡芙蛋糕又贵量又少，自己做不仅成本低，还能享受DIY的乐趣。今天我就把抹茶泡芙蛋糕的做法分享给你，哪怕你是厨房小白，也能秒变大厨，这波操作直接封神，赶紧收藏！ 咱们先来说说准备材料的要点。做抹茶泡芙蛋糕，你得准备低筋面粉、黄油、鸡蛋、抹茶粉、纯牛奶、奶油还有呢？
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50 分钟见证奇迹!戚风蛋糕变身绵密云朵的独家秘籍大公开在烘焙的奇妙世界里，戚风蛋糕宛如“蛋糕界的白月光”，那金黄带着温柔裂纹的表皮，在玻璃门内悄悄“长高”，蛋奶香气弥漫在空气中，每一口都后面会介绍。 蛋黄盆中加入3 瓷勺玉米油与3 瓷勺纯牛奶，用打蛋器划“Z”字搅拌至完全融合，接着筛入4 瓷勺低筋面粉，轻轻翻拌至无干粉，放一旁备用，同时后面会介绍。
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控糖期一日三餐这样安排,更科学!纯牛奶饮品：美式咖啡、脱脂牛奶(不加糖) 避开这些： 精制主食：白粥、馒头、面条、蛋糕(GI 值高，血糖飙升快) 油炸食品：油条、手抓饼、蛋炒饭(高脂肪加重胰岛素负担) 午餐：杂粮饭+ 优质蛋白+ 绿叶菜黄金搭配： 主食：糙米饭、荞麦面、燕麦饭(占餐盘1/4) 蛋白质：清蒸鱼、鸡胸肉、虾仁、..
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