最好的养生就是远离消耗_最好的养生就是远离消耗自己的人
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心理学家称远离不停“消耗”你能量的人是最好的养生反而会不断消耗我们的心理能量，影响我们的身心健康。远离这些不停“消耗”你能量的人，无疑是一种有效的养生之道。美国洛杉矶大学教授加利·斯梅尔曾进行过一项著名的“情绪传染实验”。实验中，他让一个笑容满面的人和一个愁眉紧锁的人同处一室，并观察两人的情绪变化。后面会介绍。
远离有毒的人,就是最好的养生她曾提到自己的养生秘诀。在她看来，远离“有毒”的人，防止被他们传染负面情绪，是长寿最大的秘诀所在。很多时候，我们感觉精疲力竭，往往是因为被身边人无端消耗了心力。从现在起，用离开的方式善待自己。远离那些“有毒”的人，靠近能给予你正能量的人，才是对自己最好的滋养。..
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远离这3类人,别再让他们消耗你的能量!一个人生活品质的高低，往往与周围人有着密切的关系。而最佳的养生之道，便是远离那些不断消耗你能量的人。一那些偷走你能量的人，往往是那些习惯于否定和打压你的人。他们擅长放大他人的不足和错误，以贬低他人为乐。无论你做什么，他们总能挑出毛病和错误。听多了这样的话小发猫。
3类人最消耗你的能量,要远离一个人生活的好坏，与身边的人关系极大。最好的养生，就是远离吸食你能量的人。一偷你能量的人，首先是那些一直否定你打压你的人。这样的人，习惯放大别人的短板和错误，然后以贬低别人为乐。不管你做什么，他总能找到问题和错误。类似的话听多了，你会忍不住怀疑自己，觉得自己还有呢？
错的人相互消耗,对的人相互滋养有人说：“错的人，相互消耗；对的人，相互滋养”。人这一生，总是不停地往前走，不断地与人打交道。人生走得越远，留下来的人越少，凡是长久的关系，都是在彼此滋养。靠近滋养你的人，就是最好的养生之道。请远离不断消耗你的人千万不要和消耗你的人在一起。曾国藩曾说：“择友乃人说完了。
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