坐月子吃什么鸡肉_坐月子吃什么鱼最好
鸡肉营养高竟有误区?学会这几招,让你吃对鸡肉不踩坑!很多人平时也经常吃鸡肉补身子，但你知道吗？吃鸡肉也是有误区的，这波要是吃错，可就亏大啦！ 很多人觉得鸡肉怎么吃都营养，所以在做法的选择上比较随意。比如有的人喜欢吃油炸鸡肉，觉得香酥可口，就经常买来吃。还有人认为老母鸡炖汤最补，于是不管是给生病的人还是产后的产妇，都小发猫。
30天吃掉40只鸡,江西女子晒婆婆做的月子餐:再也不想吃鸡了在中国传统观念中，坐月子是一件非常重要的事情，家家户户都会比较重视，尤其是在饮食上会更加注重传统。比如老一辈人认为，产妇在月子期间需要大量进补，尤其是各种肉类食物，比如鸡肉，被认为能补气血、促进恢复。最近江西女子新手妈妈张媛梅却在社交媒体上晒出了婆婆做的月子餐说完了。
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坐月子只喝鸡汤?这些宝藏美食不服来辩!姐妹们，一说到坐月子，是不是满脑子都是鸡汤？很多人觉得鸡汤那可是坐月子的“神”，喝它就对了！确实，鸡汤有不少好处呢。鸡汤味道鲜美，能打开你的胃口，让没什么食欲的你也能多吃点。而且鸡肉里富含蛋白质，经过炖煮，很多营养都跑到汤里了，喝鸡汤能帮你补充身体所需的营养，恢复元说完了。
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