怎么测自己的身体是酸性还是碱性
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50+的人注意!吃肉不如吃这5种碱性菜,真能逆袭好气色?肉类大多是酸性食物。吃多了酸性食物，身体的酸碱平衡就容易被打破。咱们身体就像一个精密的小王国，酸碱平衡被破坏后，各种小毛病就会冒出来。头发缺乏营养，就变得脆弱易断；口气也因为身体代谢不畅而加重；气色自然也跟着变差。而碱性菜就像是身体王国的“平衡小卫士”，可以中等会说。
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50+人群收藏!吃肉不如吃这5种碱性菜,真能逆袭好气色?过量食用会让身体的酸碱平衡失调。就好比一个天平，酸性这边太重了，身体就容易出幺蛾子，像头发变得干枯易断、口气变得难闻、气色也变得蜡黄暗沉。而碱性菜就像是天平的另一个砝码，能帮你把身体的酸碱平衡重新找回来。这波操作直接封神，让你的身体状态慢慢好起来。那到底吃等我继续说。
年过50少吃肉?多吃这5种碱性菜,真能头发黑口气清气色好?肉类大多是酸性食物，吃多了身体容易偏酸性。这就好比土壤环境变差了，头发这“小草”自然长得不好，容易变得干枯、毛糙，大把大把地掉，那场后面会介绍。 那多吃这5种碱性菜又会怎样呢？这波操作直接封神！先说头发，碱性菜就像给头发施了魔法，里面的各种营养元素就像给头发上的肥料，能让头发变后面会介绍。
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