陈皮的果肉制作方法和配方
自己动手做陈皮:省钱又放心的生活小妙招在农村，人们向来有着自己动手的传统，很多实用的东西都能在家中自制，陈皮就是其中之一。陈皮制作方法简单，原料也普通常见，自己动手做，既能省钱，又能保证用得放心。并非所有的橘子皮都能摇身一变成为陈皮。做陈皮，要选皮厚、果肉不那么甜的橘子品种，像酸橘子、红橘、沃柑等就是什么。
金桔搭配陈皮,清痰润喉又瘦身尝试诸多办法均不见效，偶然用金桔搭配陈皮煮水饮用，没想到惊喜来得这般迅速。做法极为简便：准备5颗新鲜金桔，洗净后用刀划开小口，再加入3克陈皮，放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火慢炖10分钟，放温后连果肉带水一同食用。金桔本身具备生津利咽之效，果肉酸甜多汁，可滋润干小发猫。
从159斤到98斤!金桔搭它清痰润喉,赘肉悄悄溜走试了不少方法都没用，偶然间用金桔搭配陈皮煮水喝，没想到惊喜来得这么快。做法超简单：准备5颗新鲜金桔，洗净后用刀划开小口，再加入3克陈皮，放进锅中加适量清水，大火煮开后转小火慢炖10分钟，放温后连果肉带水一起吃掉。金桔本身就有生津利咽的作用，果肉酸甜多汁，能滋润干燥的等会说。
掉秤46斤后我悟了!“傻瓜版乌梅祛湿水”喝走臃肿超简单其实祛湿消肿根本不用复杂配方，这杯“傻瓜版”乌梅茶，材料常见、做法简单，亲测有效。做这杯茶只需要3种基础材料：乌梅3颗(选果肉饱满、无硫熏的)、陈皮1小块(三年以上陈皮更佳，去湿气更温和)、山楂干5片(帮助消食解腻，搭配乌梅还能中和酸味)。如果怕酸，可加1-2颗桂圆调味，完全是什么。
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