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70岁刘晓庆揭秘女性保鲜秘诀:吃饱、运动、不内耗愣是把七十岁活成新起点。节目里看到摩梭族走婚习俗,她两眼放光要给人当证婚人;听说短剧风口来了,扭头就成立影视公司拍起竖屏微短剧。.. 用75 年的人生实践给我们上了三堂课: 吃饱才有力气干架:拒绝"好女不过百" 的PUA,肌肉含量比体重秤数字重要得多运动是最高级的医美:与还有呢?
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四五十岁的女人适合运动还是躺平?看完运动和不运动对比图就懂了女性年龄是决定状态的分水岭吗?其实不然,我们还是可以选择的,有一句话叫做“同龄不可怕,同窗才尴尬”。因为有的女性就算是六七十岁,看起来依然显得很有气质,比如说女明星赵雅芝就是这样的情况,当然,像伊能静四五十岁依然有少女感,而且身材比例非常好,这些都是通过健身运动获好了吧!
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奥运冠军高敏:退役移居美国遭丈夫抛弃,如今回国成人生赢家高敏可真是名副其实的“跳水女皇”,她在1988年汉城奥运会和1992年巴塞罗那奥运会上,连续拿下女子3米跳板的金牌,成为全球首位突破600分大关的女性运动员。她先后获得了70多枚金牌,还创下了世界杯、世锦赛和奥运会连续7年全胜的辉煌纪录。正在事业蒸蒸日上的时候,高敏突等我继续说。
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