怎么才能让自己静下来别胡思乱想
第二百五十五章 回来了就好只是想一个人静一静。第一天还有些失落，第二天也还是会胡思乱想，但到了第三天，整个人就安静下来了。看事情也看的比较淡。觉得天气好还有呢？ 她怎么样也都无所谓了。“荣荣。”战熠阳的心口有些痛，他就没想过，自己会闹出这么大的事情，他确实很欣赏苏攸雪的干练，但他真的没有往哪还有呢？
第259章 做自己,不要迎合讨好他人周暮行离开后，江眠躺在床上长吁短叹。程静慈一直把白馨当成未来的儿媳妇，江眠真有些不知道该如何经营她和未来公婆、尤其是婆婆的关系。虽然周暮行说着让她什么都不用管，只管去吃顿饭坐坐就可以走，但她向来爱胡思乱想，心里根本静不下来。去，怕自己不如周氏夫妇的意，让周暮小发猫。
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养成15个生活好习惯,告别亚健康1.把床只作为睡觉的地方，不在床上做任何与睡觉无关的事情，只要在床上开始胡思乱想了，就马上离开床。2.每天都要让自己有一个静下来的时间，临睡前抽个半小时做一会儿冥想，现在做一种养生功法，是一种冥想，让自己静下来，心能够静下来，睡眠自然会好。3.现在淘汰最快的日常用品是等我继续说。
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