简醇0添加蔗糖酸奶功效_简醇0添加蔗糖酸奶含糖吗
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超市购物必看!这几种食品商标最容易“坑”人“0添加”“0蔗糖”陷阱：一些食品商标上标有“0添加”“0蔗糖”等字样，看似健康无添加，实则可能暗藏玄机。比如某品牌话梅标称“0蔗糖”，但配料表中却有麦芽糖浆等其他糖类替代物；还有些酸奶标称“0添加蔗糖”，却添加了三氯蔗糖等人工甜味剂。这些产品虽然未添加蔗糖，但仍好了吧！
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糖尿病友能放心喝无糖酸奶吗?专家教你3招稳血糖!家人们！糖尿病友想喝酸奶又怕血糖飙升？别慌，专家有妙招，让你选对无糖酸奶还能稳稳控血糖，这波操作直接封神！ 第一招，看配料表。很多无糖酸奶虽然没有添加蔗糖，但可能加了麦芽糖、果葡糖浆等其他糖类，这些同样会让血糖升高。你可以把配料表看成是酸奶的“身份证”，上面清楚记等我继续说。
自制酸奶 vs 市售酸奶,营养差别有多大?比市售酸奶强多了。可这自制酸奶和市售酸奶，营养差别真就那么大吗？难道自制的就一定是“营养王者”？这可值得好好探究一番呀！ 很多人觉得自制酸奶那肯定是纯天然无添加，营养满满呀，可事实并非如此哦。制作酸奶时要是蔗糖浓度过高，就会因提高渗透压而对乳酸菌产生抑制作用呢好了吧！
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