只有中国人爱吃蔬菜吗_只有中国人爱吃榴莲吗
WHO建议每日蔬菜摄入400克,中国是如何做到的?蔬菜是中国人每天的必需品，在我们国家，蔬菜的种类非常丰富，全国各地算起来至少得有个几十上百种，但其实这种我们觉得稀松平常的事，在国外网友眼里却显得非常稀奇。吃在中国，见过这么多绿叶菜吗？中国人爱吃菜是世界上出了名的，基本上蔬菜占据着中国饮食结构中的最重要位置。..
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这五种鱼再便宜也别买,吃了容易吃出身体问题!蔬菜瓜果，还有营养丰富的鸡鸭鱼肉，我家尤其爱吃鱼，鱼肉营养丰富还低脂，不仅品类繁多做法不一，每一种吃法都有其独到的特色，所以几乎每周家里都至少吃一次鱼，红烧带鱼，糖醋鲤鱼，酱焖平鱼，黄酒烧鳊鱼，铁锅小杂鱼，水煮鱼，酸菜鱼，垮炖大鲤鱼，每次都光盘。鱼肉一直是我们中国人餐桌还有呢？
不管炒啥肉,牢记这5个技巧,肉吃起来鲜嫩多汁,不腥还不柴平时炒蔬菜的时候也经常会加一些肉类进去，不仅营养均衡，还会让菜更加美味。中国人的餐桌上少不了肉，尤其是猪肉，煎、炒、烹、炸、焖、溜、熬、炖。猪肉的做法多种多样，尤其是今年肉价比较便宜，才10多块钱一斤，对于爱吃肉的人来说真的是不用心疼了猪肉里面营养价值非常丰富还有呢？
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