煮粥配什么菜才好_煮粥配什么材料好吃
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1斤萝卜加半斤花生米简单一泡,清爽脆口配粥配馒头绝了早餐拿出来喝粥吃馒头都非常不错，清脆爽口，做法简单，就是我们制作的时候，注意这几点就好。(1)这是一道用生花生米做的菜，没有经过煮，所以我们要先用盐水浸泡，这么做可以杀菌，同时花生米也可以提前进入盐味。(2)白萝卜切好后要用盐先腌制30分钟，把萝卜的水腌出来，去除萝卜的生后面会介绍。
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别只拿南瓜煮粥啦,简单做法,教你做出好吃南瓜菜用铲子翻炒均匀受热。·再来调味，加入一勺盐，继续用铲子翻炒均匀。·炒的过程中不用加一滴水，炒至南瓜丝变软。简单的清炒南瓜丝就做好了。南瓜丝吸收了干虾仁的鲜味，使南瓜丝吃起来鲜香味美，不管配米饭、馒头还是面条都非常的下饭，也是很不错的下酒菜。如果你家有南瓜，一等会说。
家人们快码!3道凉拌菜5分钟搞定,脆爽解腻配粥干饭香#你拿手的凉拌菜是什么，谢谢分享# 3道开胃凉拌菜，5分钟快手搞定！脆爽解腻，配粥干饭都绝了家人们谁懂啊！不管是夏天没胃口，还是秋冬吃多了油腻，就馋这一口清爽凉拌菜不用开火慢煮，不用复杂操作，几分钟就能搞定，脆爽解腻、酸辣开胃，一口下去瞬间打开味蕾，不管是配白粥、配米饭说完了。
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夏天配粥酸甜解腻咋做?凉拌包菜泡盐水过冰水绝了!夏天到啦，就着一碗热粥吃，浑身都舒坦。可光喝粥总觉得缺点啥，要是有个酸甜解腻的小菜搭配，那才叫完美。但每次吃粥的时候，你是不是总发愁，不知道该配啥小菜好，感觉普通的凉拌菜都差点意思。别愁啦！今天我就来给你解决这个世纪难题——怎么做出酸甜解腻的凉拌包菜。相信很多说完了。
再减8斤秘诀:隔天饿一顿,掉秤快到飞起!早餐喝杂粮粥配鸡蛋，午餐用杂粮饭打底，铺层水煮菜和巴掌大的肉，晚餐换成酸奶加小番茄。到了周二、四、六就“饿一顿”——比如周二跳过晚餐，只在上午十点和下午三点各吃个苹果，其余时间喝温水或淡茶。最惊喜的是身体的适应力。头两次断食到傍晚确实会心慌，后来发现是心理作好了吧！
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老公赞家里早餐:口味清淡营养好,总吃也不腻!北方人的早餐一般都会有什么呢？粥、馒头、煮鸡蛋，估计大部分都会有这些吧，再配点小咸菜就更开胃了，不过咸菜不符合健康的饮食标准，我换成了营养更丰富的凉拌菜，是不是更好一些呢？ 比如我做的这份早餐，有营养美味的七宝粥，有好吃的煮鸡蛋，还有简单易做又受孩子们欢迎的红糖发后面会介绍。
山药别炖汤了!无油烙饼鼓包,凉了不硬超解馋山药的吃法总绕着炖汤，费时又单一？其实换种做法，不用放油，简单几步就能做出暄软鼓包的山药薄饼，面香混着山药的清甜，咬着筋道还越嚼越香，凉了也不会硬，早餐配粥、正餐卷菜都超合适，手残党也能一次成功！ 【准备食材】精准配比，新手零失误) 铁棍山药400克、普通面粉400克、酵母后面会介绍。
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秋天这菜大量上市,高钾高蛋白,中老年人多吃腿脚有劲!菜全上市了，不仅新鲜还便宜，关键是高钾又含蛋白，特别适合中老年朋友吃。做法都不复杂，家常调味就鲜香，常吃能帮着补补营养，腿脚也更有劲儿，全家一起吃都合适！ 1、番茄肉沫烧毛豆——酸甜入味，毛豆粉糯番茄的酸甜裹着毛豆的香，肉沫增加鲜味，配米饭或就粥都好吃，毛豆煮软后也方后面会介绍。
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葱香玉米发面饼免揉零失败,巨巨巨香!之前做过很多次奶香玉米饼了，女儿说想换换口味，就做了这个葱香味玉米发面饼，简直太好吃了！赶紧过来给大伙们分享一下！ 做法极简，全程手都不用粘面粉，搅一搅就能成，葱香味浓郁，口感咸香松软，放凉了也不发硬，最近全家都爱上了这个粗粮饼了！早餐配上牛奶，或者晚饭配粥吃，连菜都不用等我继续说。
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