白菜的家常做法减脂餐_白菜的家常做法素菜
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低脂低卡的五道减脂餐,做法简单易学,好吃不怕胖,特别适合正在减肥的...“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”低脂低卡的五道减脂餐，做法简单易学，好吃不怕胖，特别适合正在减肥的朋友。一、醋溜白菜准备食材：大白菜、花椒粒、葱花、蒜后面会介绍。
夏日减脂福音!豆腐焖白菜,5分钟搞定低卡高蛋白美食今天安利一道私藏减脂餐——豆腐焖白菜。这菜低脂高蛋白，做法简单，味道鲜美，吃撑也不怕长肉，简直是夏日瘦身福音，5分钟就能搞定，低卡高蛋是什么。 材料准备：家常食材即可。主要食材有一大块老豆腐(适合煎且不易散),半颗大白菜(或娃娃菜，低脂健康，膳食纤维高),3瓣大蒜拍扁切末提香去腥。..
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减脂期馋哭了!5分钟搞定低卡高蛋白美食,体重悄悄降今天就给大家安利一道我私藏的减脂餐——豆腐焖白菜！这菜低脂高蛋白，做法简单到有手就会，关键是味道还特鲜美，吃撑了都不怕长肉，妥妥的夏小发猫。 【豆腐焖白菜的制作技巧】材料准备：家常食材就能搞定主要食材：选购一大块老豆腐(豆腐是很受欢迎的豆制品，老豆腐适合煎着吃，不会散),大小发猫。
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