怎样让自己快乐起来摆脱抑郁
摆脱抑郁和胡思乱想,心定了生活也就顺了要是任由抑郁和胡思乱想占据内心，就像身处茫茫黑夜，找不到生活方向，快乐与安宁也会越走越远。心，就像定海神针。只有心安定下来，生活的航好了吧！ 为未来创造可能。愿你我都心定如水，生活顺遂。本期话题：你在生活中如何让自己心定呢？ #心理调节#心定生活顺#摆脱抑郁#珍惜当下
如果你整天感受不到快乐,可能不是悲观,不是抑郁,而是……三毛说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。”在生活的长河中，我们时常会陷入一种困惑：明明一切好了吧！ 那自己的结局不会比父母好多少。自此，她将全部心思都用在了读书学习上，熬夜用功，门门成绩都要最好。不论周围环境如何恶劣，莉丝始终抱着好了吧！
若整天感受不到快乐,既非悲观也非抑郁是为何?三毛说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。”在生活的长河中，我们时常会陷入一种困惑：明明一小发猫。 那自己的结局不会比父母好多少。自此，她将全部心思都用在了读书学习上，熬夜用功，门门成绩都要最好。不论周围环境如何恶劣，莉丝始终抱小发猫。
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