菜心怎么洗才快又干净
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菜心简单做,10分钟上桌,连吃一周都不腻!准备材料: 菜心、大蒜、葱、姜食用盐、小葱、蚝油、鸡粉、食用盐做法步骤: 第一步:准备几粒大蒜拍扁,把它剁成蒜末第二步:锅中加入水,烧开后把洗干净的菜心放入锅中。第三步:菜心焯水之后捞出,放入盆中备用。第四步:锅烧热之后加入食用油,放入葱姜蒜爆香,接着再加入菜心。翻说完了。
美食推荐:骨香鸭片、柠檬香熏鳕鱼、麻花香辣蟹做法骨香鸭片口味:炸烧味工艺:油爆材料: 主料: 鸭肉300克,鸭骨200克,油菜心250克。调料: 鸡蛋30克,淀粉(豌豆)60克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,胡椒粉2克,香油5克,酱油5克,植物油60克。制作: 1、菜心择洗干净;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;另取10克干生粉加水适量调匀成湿淀粉是什么。
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养气血就是养命,中老年人少吃萝卜白菜,多吃这几样增强体质生炒菜心材料:菜心半斤、猪肥肉1小块、油盐适量、大蒜3-4瓣、鸡精1茶匙、做法步骤: 1.把菜心择去黄叶,放在清水中投洗干净,沥净水分。2.先切去根部较老的部分,再把菜心斜刀切成段。3.大蒜用刀拍一下,再把大蒜切碎,猪肥肉切成小丁。4.锅内加入油烧热,下入肥肉丁翻炒,把肥肉丁是什么。
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