不放油的汤有嘌呤吗
尿酸高或是喝鸡汤“喝”出来的?医生提醒:这3种汤含高嘌呤,快停筷!随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，鸡汤、骨头汤、海鲜汤等成了家常菜肴。然而，伴随而来的高尿酸血症和痛风问题越来越多见。尤其是鸡汤等肉类汤品，被许多人认为是“补身体”的佳品，但医生提醒，这些汤中的嘌呤含量可能比你想象的高，常喝会导致尿酸升高。..
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尿酸高或是喝鸡汤“喝”出来的?医生:这3种汤含高嘌呤,快停筷!在快节奏的现代生活中，一碗热腾腾的汤品往往能慰藉人心，尤其是冬日里的一碗鲜美鸡汤，更是许多家庭的餐桌常客。然而，当享受这份温暖与美等会说。 嘌呤物质会逐渐溶解到汤中，使得汤品中的嘌呤含量显著增加。因此，对于尿酸高的人群来说，频繁饮用浓鸡汤无异于“火上浇油”。2. 海鲜汤海等会说。
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高尿酸人群慎喝汤!看似无害的汤,或藏“嘌呤炸弹”汤，在中国人饭桌上几乎不可或缺，从鸡汤、骨头汤到各类荤素搭配的汤，甚至青菜汤，老一辈都倡导“喝点菜汤补水”。然而，高尿酸人群却需格外后面会介绍。 例如90分钟的老母鸡汤，每100毫升汤里嘌呤含量超80毫克，接近高嘌呤食物标准，一天喝两碗，尿酸便会飙升。很多人觉得汤不油不腻能补身体，这后面会介绍。
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