纯牛奶可以做什么好吃的蛋糕_纯牛奶可以做什么好吃的冰淇淋

1碗面粉2鸡蛋,不用打发蛋白,筷子一搅做蛋糕,香甜松软,真好吃今天我就跟大家分享一个非常适合在家里制作的蛋糕做法,我们不需要借助烤箱,也不需要电饭锅,更不需要打发蛋白,但是做出来的蛋糕口感却十等会说。 糖的量大家也可以按照自己的口味随意的添加,五克的无铝泡打粉,80克的纯牛奶,100克的普通面粉,20克的无味食用油,顺着一个方向给它搅拌均等会说。

必看!抹茶泡芙蛋糕这样,小白也能秒变大厨,赶紧收藏!外面卖的抹茶泡芙蛋糕又贵量又少,自己做不仅成本低,还能享受DIY的乐趣。今天我就把抹茶泡芙蛋糕的做法分享给你,哪怕你是厨房小白,也能秒变大厨,这波操作直接封神,赶紧收藏! 咱们先来说说准备材料的要点。做抹茶泡芙蛋糕,你得准备低筋面粉、黄油、鸡蛋、抹茶粉、纯牛奶、奶油后面会介绍。

控糖期一日三餐这样安排,更科学!纯牛奶饮品:美式咖啡、脱脂牛奶(不加糖) 避开这些: 精制主食:白粥、馒头、面条、蛋糕(GI 值高,血糖飙升快) 油炸食品:油条、手抓饼、蛋炒饭(高脂肪加重胰岛素负担) 午餐:杂粮饭+ 优质蛋白+ 绿叶菜黄金搭配: 主食:糙米饭、荞麦面、燕麦饭(占餐盘1/4) 蛋白质:清蒸鱼、鸡胸肉、虾仁、..

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