怎么做奶茶不用珍珠也可以好喝
奶茶咖啡因或超咖啡,喝多易失眠,这些人群要注意!奶茶虽好喝，其中咖啡因含量或比咖啡还高，喝多了可能导致失眠。一杯奶茶里究竟有多少咖啡因？上海市消协抽查发现，27家奶茶店51个品种均含大量咖啡因，每杯平均270毫克，最高达480毫克，相当于4杯咖啡或8罐红牛。深圳相关部门检测10个品牌珍珠奶茶，所有奶茶也都检出咖啡因，平均等会说。
奶茶别出去买了,在家做简单更健康,无任何添加剂,低糖更好喝奶冻和奶茶是一对黄金搭档，相比那些奶茶椰果或者珍珠奶茶，口感要好上很多。毕竟搅一搅、戳一戳，口感会更加细腻，弹牙感十足哦！而且颜值也好了吧！ 自己做就可以用以上配方的，这样做出来的奶茶更健康好喝； 7、杯子里加入红糖冻打底； 8、最后把奶茶加进去就可以了； 9、非常简单，但是很好好了吧！
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奶茶咖啡因或超咖啡,喝多易失眠,这些人尤其要注意!很多人不知奶茶虽好喝，其咖啡因含量可能比咖啡还高，喝多或致失眠。一杯奶茶里究竟有多少咖啡因？上海市消协抽查发现，27家奶茶店51个品种均含大量咖啡因，平均每杯270毫克，最高达480毫克，相当于4杯咖啡或8罐红牛。深圳市光明区消费者委员会等检测10个品牌珍珠奶茶，所有奶茶说完了。
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