无糖饮料喝了会不会长胖
“无糖食品”真的不含糖吗?市场上出售的无糖饼干、无糖月饼、无糖饮料等，都不是真正意义上的“无糖食品”。复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室教授厉曙光说，商品上标注的“无糖”，通常是指没有添加白砂糖、绵白糖等精制糖，但添加了代糖作为甜味来源，食品本身可能还含有其他形式的碳水化合物等会说。
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生活观察|无糖食品:甜蜜背后有隐忧市场上出售的无糖饼干、无糖月饼、无糖饮料等，都不是真正意义上的“无糖食品”。复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室教授厉曙光说，商品上标注的“无糖”，通常是指没有添加白砂糖、绵白糖等精制糖，但添加了代糖作为甜味来源，食品本身可能还含有其他形式的碳水化合物小发猫。
“无糖食品”真不含糖?如何均衡饮食保健康?在超市的饮品区，无糖饮料颇受年轻人欢迎。随着公众的健康意识不断提高，消费者越来越重视日常饮食中过量摄入糖分的危害。无糖产品精准地捕获了大家既想健康又不舍美味的心态，越来越受到青睐。无论是想控制糖分摄入的人群，还是糖尿病患者，都将其视为健康之选。但“无糖食品小发猫。
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