芝士可以当主食吗_芝士可以当黄油做泡芙吗
适合冬天吃的芝士牛肉卷,一次多做一点,早餐10分钟搞定适合冬天吃的芝士牛肉卷，一次多做一点，早餐10分钟搞定！当早餐、当主食都是不错的，吃起来幸福感满满。一顿简单的早餐也能吃出超高的档次，以后牛肉就可以试试这种独特的做法，全家人都吃得超满足呢，千万不要错过。【芝士牛肉卷】配方：高筋粉250克低筋粉50克清水160克牛肉卷说完了。
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电饼铛美食——主食篇主食类1. 葱油饼/千层饼面团擀开抹油酥，撒葱花叠层烙制，外酥里软。2. 馅饼(韭菜盒子、牛肉馅饼) 包入调好的馅料(荤素皆可),压扁烙至两面金黄。3. 发面饼/玉米饼发酵面团或玉米面糊摊平，烙至蓬松香甜。4. 简易披萨手抓饼作底，涂番茄酱，铺芝士、蔬菜、肉类，加盖焖至芝士融化。
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8大高热量的主食,第一个你意想不到里面的酱料以及芝士等的搭配，就很容易让身材发胖。第二个：白粥日常喝粥作为主食，虽然是清肠胃的好方法，但是长时间喝粥也会导致身材发胖，特别是喝粥后血糖升高的速度会加快，对于高血糖的人来说，尽量少喝白粥，可以选择小米和精米的搭配，减少热量的摄入。第三个，白米饭白米饭等我继续说。
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