养生小知识分享官_养生小知识少喝酒
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西苑医院济宁医院健康知识科普|秋季养生指南:做好5件事,安稳度秋保...秋季气候由热转凉，阳气渐收、阴气渐长。正如《管子》所云：“秋者阴气始下，故万物收。”古人早已总结出“春生夏长、秋收冬藏”的养生规律，因此秋季养生需紧扣“收”字，从饮食、作息、情志、运动到保健，全方位顺应时节变化。饮食：“少辛多酸”防秋燥秋季气候燥气当令，易伤肺是什么。
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猕猴桃真能软化血管、清除肝内脂肪?打工人必看养生知识家人们，你是不是经常在网上看到说猕猴桃能软化血管、清除肝内脂肪，这是真的假的啊？这问题估计让不少打工人摸不着头脑，毕竟大家都想靠吃点水果就能养生，少点生病的烦恼。咱们先来看看猕猴桃里面都有啥“宝贝”。猕猴桃富含维生素C,这东西就像身体的“抗氧化小卫士”，能和等我继续说。
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“中医养生+金融知识”双配送!光大永明人寿河南分公司将风险提示送...【大河财立方记者杨春旺】9月16日，光大永明人寿河南分公司联合郑州市西大街党群服务中心，在爱心驿站为外卖员举办了一场融合中医养生与金融知识普及的特色活动。活动提供中医养生服务，普及金融知识，送上“关爱礼包”，让外卖员在休息时享受温暖与知识，切实感受关爱。活动现小发猫。
香川社区开展“秋分”节气养生讲座“秋分昼夜平，养生重‘收养’。”9月23日秋分时节，香川社区开展“秋分养生健康相伴”主题讲座，30余名居民到场聆听，学习节气养生知识。讲座中，志愿者围绕秋分节气特点，从饮食、起居、运动三方面讲解养生要点。饮食上，建议大家多吃润肺生津的食材，如梨、百合、银耳等，搭配山是什么。
老人齐聚学养生知识,社区搭台送初秋关怀细致讲解预防要点和养生注意事项，干货满满。互动环节气氛热烈，长者们纷纷提出“秋季是否适合进补”“秋季养生注意事项”等疑问，医师逐一耐心解答，还鼓励长者分享自家养生小妙招，促进在场的老年人彼此之间进行交流。不少老人表示：“今天学到的养生知识实用又好记，希望多办这后面会介绍。
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这5个养生误区,很多人都在犯【来源：江西疾控】如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识，朋友圈、公众号及各种自媒体平台也充斥着大量相关内容，也不乏有家里长辈代代相传下来的养生口诀，这种“大家都这样说”的口吻让人们对此深信不疑。但有的看起来正确的养生技巧，其实是一种误区，甚至还会影等我继续说。
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夏季养生小知识,3个习惯为夏日健康保驾护航夏日炎炎，气温不断攀升，大家都在想尽办法防暑降温、保持健康。可你知道吗？有些我们习以为常的夏季养生做法，可能恰恰是错的哦！今天就来给大家讲讲夏季养生小知识，这3个习惯可不像你想的那样简单，它们能真正为夏日健康保驾护航呢。提到夏季作息，很多人第一反应就是得早睡早好了吧！
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夏季养生小知识,3个习惯为健康保驾护航夏季养生可不能马虎，那到底该怎么做呢？今天就来给大家讲讲夏季养生小知识，3个习惯为健康保驾护航哦！ 咱先说说这吃的方面吧，很多人一到夏等会说。 那大家在夏季养生过程中，有没有什么特别的小窍门或者遇到过什么有趣的事儿呢？欢迎来和大家分享分享呀。
养生小知识大集合,总有一个适合你,快收藏不是照着别人的方法照搬就行的。大家得根据自己的实际情况，从饮食、运动、作息等各个方面去调整，找到最适合自己的养生之道。毕竟，适合自己的才是最好的呀。大家不妨试试这些养生小知识，看看能不能让自己的身体更健康呢？要是有啥新的养生小发现，也别忘了和大家分享哦。#养后面会介绍。
经常吃鸡蛋更容易心脏病吗?医生叹息:这些养生知识,都是骗人的医生叹息：关于鸡蛋的养生误区，该彻底澄清了。鸡蛋与心脏病的“恩怨”从何而来？鸡蛋的争议核心在于胆固醇。一枚鸡蛋约含186毫克胆固醇，而人体每日胆固醇摄入量建议控制在300毫克以内。早期研究曾发现，膳食胆固醇摄入与血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,即“坏胆固醇”)水平说完了。
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