菜心怎么煮才熟_菜心怎么煮比较好吃
菜心简单做,10分钟上桌,连吃一周都不腻!准备材料： 菜心、大蒜、葱、姜食用盐、小葱、蚝油、鸡粉、食用盐做法步骤： 第一步：准备几粒大蒜拍扁，把它剁成蒜末第二步：锅中加入水，烧开后把洗干净的菜心放入锅中。第三步：菜心焯水之后捞出，放入盆中备用。第四步：锅烧热之后加入食用油，放入葱姜蒜爆香，接着再加入菜心。翻小发猫。
这几道家常下饭菜,好吃到让你光盘!第一道家常菜美食食谱：凉拌牛肉牛肉煮熟晾凉切薄片，加入蒜末、香菜、生抽、香醋，再泼一勺热油，拌匀就能吃。第二道家常菜美食食谱：青椒火腿青椒切丝，火腿切片，热油下锅先炒火腿，再放青椒，加点盐调味，翻炒断生就出锅。第三道家常菜美食食谱：香菇菜心香菇切小块，菜心洗净。热还有呢？
黏玉米虾仁:超健康饱腹的减肥早餐组合食材表： 煮熟的黏玉米1根虾仁100克(可根据个人口味调整) 煮熟的鸡蛋1个水煮的菜心100克(可根据个人喜好增减) ߌ�早安，宝贝们！今天要跟大家分享我的超健康、超饱腹减肥早餐组合～ߌ�ߍ�ߥ�ߥ� 早上一碗清水煮万物，既满足了味蕾，又照顾了身材～✨ 黏玉米的香甜，虾仁的后面会介绍。
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