脸怎么变得又嫩又白_脸怎么变得又白又嫩又干净
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孙燕姿白西装印花裙清新亮相,衣品好显高又年轻!这次现身的孙燕姿身穿一件白色的印花长裙，外搭一件白色的西装外套，既清新素雅又知性气质。内搭长裙的V领设计性感又优雅，飘逸的长裙又自带仙气，特别减龄了。白色西装利落时尚，展现成熟女人的独特气场。整套穿搭很显高又特别显年轻。无论是颜值、身材，还是气质，41岁的小个子是什么。
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减肥别盲目戒碳水!选对碳水、合理搭配才是关键很多人一减肥就恨不得把米饭、面条全戒了，结果第二天一称体重，数字没咋变，甚至更焦虑。其实，碳水摄入突然减少，身体会本能地留住水分，防止能量不足。这时候体重秤上的数字，很可能只是水分在作怪。所以别怕吃主食，重点是怎么吃。比如把白米饭换成糙米饭，或者把面条换成荞麦面小发猫。
瘦22斤后我懂了,为啥一吃碳水体重就下降碳水吃不够，身体反而容易存水很多人一减肥就恨不得把米饭、面条全戒了，结果第二天一称体重，数字没咋变，甚至更焦虑。其实，碳水摄入突然减少，身体会本能地留住水分，防止能量不足。这时候体重秤上的数字，很可能只是水分在作怪。所以别怕吃主食，重点是怎么吃。比如把白米饭换成还有呢？
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