如何制作海带饼_如何制作海胆罐头
海带引争议!医生研究:对4类慢性炎症有效,建议常吃这几年，越来越多食材被拿出来“争议”，连海带这样看似普通的家常食物也不能幸免。有的说它含碘太多吃不得，有的又说它能排毒降压助消化。那么问题来了，咱们该信哪一边？作为多年坚持饮食调养的老中医，我倒要和大家唠唠，海带这口小菜，实实在在对调理体内慢性炎症有不少好处，特后面会介绍。
减脂凉拌海带秘籍!3种凉拌海带,低卡健康夏天到啦，不少小伙伴为了能穿上美美的小裙子，纷纷开启减脂模式。可这减脂餐往往让人头疼，要么寡淡无味，要么制作复杂。就说这海带吧，大家都知道它低脂又健康，可怎么把它做成美味的凉拌海带，在减脂期既能满足口福又不担心热量超标呢？今天就来给大家揭秘减脂凉拌海带秘籍，三种等我继续说。
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到底谁发明海带这个做法?孩子天天喊着吃,米饭上桌不够炫【醋泡海带】制作步骤： 1.首先准备新鲜海带，用清水清洗干净，先切成长条，然后再切成菱形块。2.锅中烧水，水开放入切好的海带，焯烫上3分钟，捞出来过一下凉水，再将过凉的海带沥干水分，装入到大碗中备用。3.接下来调个料汁，空碗中放入姜片、蒜片、小米辣、2勺生抽、3勺陈醋、1勺小发猫。
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