豆制品做菜怎么做好吃
年纪大了一口豆腐不能吃?医生:5种豆制品最好少吃,别进ICU油炸类豆制品里的反式脂肪酸含量，比国家推荐摄入量高出好多呢！长期吃这些油豆腐，冠心病、中风的风险就像火箭一样蹭蹭往上涨。我有个邻居大爷，特别爱吃油豆腐，顿顿都得有，后来体检的时候，各项指标都亮起了红灯，医生就警告他，必须得少吃这油豆腐了。腐竹：藏着钠盐的“伪装者等我继续说。
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泡腐竹别用清水!大厨一招,泡得又快又软无硬芯超好吃泡腐竹别用清水！大厨教你一招，泡得又快又软无硬芯，咋做都好吃在豆制品中，腐竹非常受欢迎，不仅好吃，还营养丰富，是补蛋白的好食材。不过，在用它做菜之前必须要泡发，特别耽误时间，由于比较麻烦，很多人总是这样把腐竹拿起又放下，只有时间充裕的时候才会泡点腐竹做菜。你是不是也后面会介绍。
买腐竹选“浅黄色”还是“深黄色”?买腐竹时，选“浅黄色”还是“深黄色”？区别很大，建议弄懂再买豆制品种类丰富，每一种都十分受欢迎，不仅做菜好吃，还营养价值高，尤其是腐竹，富含优质蛋白，而且它富含氨基酸，多种维生素以及铁、钙、磷、镁等微量元素，有“蛋白质之王”“素中之荤”的美誉。说到腐竹，我们去超市或还有呢？
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买腐竹选“浅黄色”还是“深黄色”?弄懂区别再下手!买腐竹时，选“浅黄色”还是“深黄色”？区别很大，建议弄懂再买豆制品种类丰富，每一种都十分受欢迎，不仅做菜好吃，还营养价值高，尤其是腐竹，富含优质蛋白，而且它富含氨基酸，多种维生素以及铁、钙、磷、镁等微量元素，有“蛋白质之王”“素中之荤”的美誉。说到腐竹，我们去超市或等我继续说。
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