在家做什么运动对脂肪肝好
医生忠告:脂肪肝患者散步也别在家做这几件事很多人都知道脂肪肝和饮食、运动、熬夜、压力等因素息息相关，但有些生活习惯却常常被忽视，甚至是日常中最容易忽略的东西。常常有人问，患脂肪肝的人，宁愿出去散步，也不要在家做一些事情吗？ 我在医院工作多年，经常遇到一些脂肪肝患者，他们都在问：“医生，如何才能让脂肪肝恢复还有呢？
医生建议:脂肪肝患者宁可跑步,也别在家做这4件事脂肪肝不痛不痒，没什么大不了。事实上，这种想法大错特错，脂肪肝绝非小问题，若不加节制，极有可能发展为更为严重的肝脏疾病。不运动——.. 其肝脏脂肪显著减少，肝功能亦恢复正常。因此，如果你是脂肪肝患者，千万不要因为懒得动而放弃锻炼，与其宅在家里刷手机，不如出去跑步，哪怕好了吧！
脂肪肝能自愈吗?饮食、体重、作息三管齐下是关键“你觉得我这种轻度脂肪肝，如果自己在家调养，不吃药，会不会慢慢好转啊？”这话是刚满四十岁的办公室坐班族孙先生体检回来后问出的。他爱吃重口味，运动少且作息不规律，体检报告上“脂肪肝”三个字让他慌了神，不想吃药又怕病情恶化，才有了这个疑问。很多人误以为脂肪肝只是“..
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