自己如何测血糖_自己如何测血糖视频
在家测血糖,一定不要犯这5个常见错误,不然测量结果根本不准确满心期待通过血糖监测看到病情好转，可由于测量时犯了错误，得到的结果却与实际相差甚远，这不仅会让他对自身健康状况产生误判，还可能影响后续的治疗决策，这是多么令人沮丧的事情。其实，在家测血糖看似简单，实则有不少门道，以下这5个常见错误，大家一定要避免。第一个错误是采血后面会介绍。
夏季糖友测血糖,避开5大“假结果”陷阱,这样测才准炎炎夏日，有不少糖友反映："明明饮食运动很注意，测出来的血糖却忽高忽低！"兰州瑞京糖尿病医院门诊专家、副主任医师叶爱国主任说，夏季测血糖有特殊讲究，温度、湿度、甚至出汗量都会影响结果。所以要避开这些影响因素，才测得更准！ 今天，叶爱国主任就来揭秘夏季血糖监测的5大误区是什么。
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糖尿病人测血糖总不准?这4项准备不做好,测出“假血糖”!你有没有遇到过这种情况，测血糖时结果忽高忽低，感觉像坐过山车一样，完全摸不着头脑。明明平时很注意饮食和运动，可这血糖值就是不按套路出牌，搞得自己心里七上八下的。其实啊，这很可能是因为你在测血糖前的4项准备没做好，测出了“假血糖”！ 第一项准备：清洁双手。你想想，如果好了吧！
必看!糖尿病人测血糖,这4项准备不注意,小心测出“假血糖”!这波不注意血糖仪和试纸搭配的操作，妥妥的“大冤种”行为。最后，心态也得稳住。你要是测血糖的时候特别紧张、焦虑，身体会分泌一些激素，这些激素会让血糖升高。就好比你考试前紧张得手心冒汗，这时候测血糖，结果可能就比平时高。所以测血糖前，你得先让自己放松下来，别太把这等我继续说。
糖尿病人测血糖老出错?4项准备是关键,别让“假血糖”骗了你!第二天早上测空腹血糖的话，就别吃早饭啦，空腹时间要保证在8到12小时，这样测出来的结果才更接近真实情况。你想想，如果前一晚吃了一大盆冰淇淋，第二天测血糖，那结果肯定高得吓人，这不是自己吓唬自己嘛。这波规律饮食的操作，绝对是避免“假血糖”的神来之笔。第二项，运动要适后面会介绍。
糖尿病人测血糖,4项准备没做好,可能测出“假血糖”!对有糖尿病的人来说，自备一台血糖仪经常测血糖，就好比给自己请了一位监控血糖的哨兵，但如何才能测出准确有用的血糖，看似很简单的问题，却常常暗藏着陷阱， 错误的测量可能测出的是假血糖，会使在制定控糖方案时南辕北辙，甚至危及生命。如果想让你测出的血糖数据成为真正的健康说完了。
糖尿病人如何稳住血糖?谨记12个字,控糖效果好且能避免并发症可血糖却像坐过山车一样，忽高忽低。最近，他总感觉视力模糊，手脚偶尔发麻，去医院检查后，医生严肃地告诉他，这是糖尿病并发症的早期信号。张大爷满心焦虑，不明白自己明明已经很努力控糖了，为何还是出现了这样的问题。相信很多糖友都有和张大爷类似的困惑：到底该怎么做，才能真正等我继续说。
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无论是吃素还是吃肉,都得小心一种零食,很多人血糖失控还不自知血糖竟然失控了。她怎么也想不明白，自己吃素多年，怎么会血糖出问题呢？这背后到底藏着什么秘密？其实，不只是像张阿姨这样的素食者，很多爱吃肉的“肉食动物”也会在不经意间被一种零食“暗算”，导致血糖失控，而他们自己却浑然不知。这种零食就是经过加工的果脯、蜜饯类食品。..
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空腹血糖、餐后血糖,哪个更准?医生坦言,建议早了解顺便让血糖升高。碰到这种情况，如果单凭早上一个数值就吓坏了自己，反而容易误判。更别提有的人睡前饿得慌，半夜吃点夜宵，也会影响空腹血糖的准确性。餐后血糖到底怎么测，才靠谱？说到这儿，很多人就问：“医生，那我到底该看哪个？怎么测才有用？”其实，最标准的做法，是空腹和餐后还有呢？
血糖超过这个值,糖尿病可能在损害你的健康!及时干预是关键今天咱们就唠唠血糖的“危险红线”，避开常见误区，把健康稳稳守住！一、血糖“警戒线”，千万要记牢！空腹时，“小糖精灵”们数量本应不多，要是早上没吃饭测血糖，数值超过7.0mmol/L,它们就开始“造反”啦；吃完饭后两小时，血糖超过11.1mmol/L,这群小家伙更是撒欢乱跑！这时候，糖是什么。
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