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春日上火怎么办?这道鹅蛋炒苦瓜好吃到破防!连挑食的小朋友都爱惨了。下面分享做法：准备苦瓜1根、鹅蛋1个、生抽1勺、米醋半勺、海盐1勺、胡萝卜1块。苦瓜切片焯水，加少许盐和油防氧化。鹅蛋打散炒熟盛出。另起锅热油，爆香蒜片和胡萝卜片，加入苦瓜翻炒，加盐、生抽调味，最后倒入鹅蛋快速炒匀出锅。快来试试这道春日美好了吧！
30+女人常吃这8道家常菜,滋养肌肤补充胶原蛋白生姜1 块、大葱1 段、料酒2 汤匙、生抽2 汤匙、陈醋1 汤匙、香油1 汤匙、蒜末适量、辣椒油适量、盐适量、香菜适量详细做法： 1. 猪蹄洗净，冷水下锅，加入生姜片、大葱段和料酒，焯水5 分钟，捞出冲洗干净，放入高压锅中，加入适量清水，压30 分钟至猪蹄软烂。2. 将压好的猪蹄捞出晾后面会介绍。
必看!打工人压力大,如何通过养生逆袭职场状态?打工人天天“007”“996”，明明才二三十岁，身体却仿佛已经迈入了中老年！压力大到爆，身体状态也直线下滑，还怎么在职场杀出一条血路呢？ 你是不是常常觉得腰酸背痛，脖子僵硬得像块石头，稍微动一动就“咔咔”作响？晚上翻来覆去睡不着，早上起不来，白天上班哈欠连天，注意力完全没等会说。
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