怎么自己做酸奶不用机器_怎么自己做酸奶不用酸奶机
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必看!早午晚啥时候喝酸奶能逆袭变瘦?不同时段喝法大揭秘早午晚不同时段喝酸奶,真能让你逆袭变瘦吗?这里面到底有啥门道呢? 先来说说早上。早上起床,你的肠胃就像刚启动的小机器,还没完全“热乎后面会介绍。 有了酸奶助力,你就不用担心午餐吃多了长肉肉啦。晚上的话,如果你想喝酸奶,最好在饭后两小时。这时候肠胃消化得差不多了,酸奶能继续促进后面会介绍。
必看!老人爱喝酸奶带来的4大改变,关乎健康!家人们谁懂啊!老人爱喝酸奶,那改变简直大到离谱!今天就来给你盘盘老人爱喝酸奶带来的4大改变。1. 肠胃“顺顺哒”很多老人年纪大了,肠胃功能就像老旧的机器,运转不那么灵光了,便秘、消化不良那是常有的事儿。这时候酸奶就像是肠胃的“小救星”。酸奶里有大量的益生菌,这玩等我继续说。
这4种家电千万别买,我踩坑的教训分享给你!家电买回家,图的就是省心省力,可有些玩意儿宣传得天花乱坠,用起来才发现全是坑。酸奶机就是个典型,当初想着自己做酸奶健康又自由,结果呢? 消毒容器得折腾半天,牛奶和菌粉比例差一丁点就失败,做少了懒得动手,做多了吃不完只能倒掉。二百多块钱买的机器,没几次就扔角落吃灰,算说完了。
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