牛肉怎么煮比较适合小朋友吃
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春天必吃这道菜!莴笋+牛肉这样炒,补铁补钾又开胃,孩子抢着吃”这盘莴笋炒牛肉，就是那种能让人慢下来、闻见锅气、听见孩子嚼菜声的踏实饭。 对了，剩菜别扔！第二天热一热，拌进刚煮好的荞麦面里，加点白芝麻和香醋，清爽开胃；或者撕碎莴笋叶(别丢！叶子钙含量是茎的3倍),焯水后拌牛肉丝，秒变一道高钙凉菜。春天短，好味道不能等后面会介绍。
牛肉35元一斤再贵也得买,孩子吃两周长高个,做法简单全家爱一块牛肉，35块钱一斤，贵得让人皱眉头，可为了孩子长高个，家长们还是咬牙买！牛肉这东西，营养高，补钙补铁还能帮孩子长身体。医生说了，一星期吃个两回，孩子身体棒棒的，个子蹭蹭往上窜！ 这牛肉可不是随便煮煮就行，得有点讲究。最近泰国菜挺火，泰式凉拌牛肉这道菜，简单又好吃，还能让后面会介绍。
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学会这三招,清炖牛肉鲜嫩入味,汤鲜味美!小孩吃了茁壮成长，大人吃了精神焕发。清炖牛肉是绝佳做法，原汁原味，简单实在。但炖牛肉并非随意一煮就行。不少人炖完发现肉硬如木，汤有小发猫。 一锅香喷喷的清炖牛肉就完成了！ 这道菜不仅美味，还适合春天食用。牛肉补充蛋白质，萝卜促进消化，喝一碗汤暖胃又舒适。很多人炖牛肉失败，小发猫。
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